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Um espaço de escuta e compreensão para você lidar com o que sente, entender seus padrões e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo e com os outros
O que muda quando você começa a se entender de verdade
Descubra como a psicoterapia pode transformar diferentes aspectos da sua vida
Autenticidade
Muitas pessoas vivem sendo quem os outros esperam e esquecem quem realmente são. Na terapia, você pode reconstruir uma relação honesta consigo mesmo, sem precisar se encaixar onde não cabe.
Relações Mais Autênticas
Quando você se conhece melhor, suas relações mudam. Você para de se perder no outro, comunica o que sente de verdade, atrai e sustenta vínculos mais genuínos e estáveis.
Clareza e Propósito
Quando o ruído interno diminui, fica mais fácil saber o que você quer de verdade. A terapia ajuda você a reconhecer seus valores e tomar decisões mais alinhadas com quem você é.
Regulação Emocional
Você para de reagir no impulso e começa a escolher como responder. Menos explosões, menos arrependimentos e mais equilíbrio no dia a dia.
Crescimento Emocional
Ao compreender sua história, seus padrões e suas escolhas, você amplia suas possibilidades de existir de forma mais consciente, madura e adaptada às mudanças da vida.
Depoimentos de clientes
Minha Abordagem Terapêutica
Escuta Sem Julgamentos
Um ambiente seguro onde você pode expressar seus sentimentos mais profundos e ser verdadeiramente aceito como você é.
Autoconhecimento
Acompanhamento na sua jornada de descoberta interior, ajudando você a compreender melhor seus sentimentos, valores e necessidades.
Potencial de Crescimento
Acredito no seu potencial natural para se desenvolver e encontrar soluções. Estou aqui para apoiar esse processo de transformação.
Relação de Confiança
Construímos juntos uma parceria baseada no respeito mútuo, onde você se sente seguro para explorar suas emoções e encontrar seu próprio caminho.
Serviços
Consulta Psicológica
A consulta psicológica é o primeiro contato e tem por finalidade o acolhimento e escuta ativa da queixa (dificuldade, angústia, problemas, desconforto, etc.) apresentada pela pessoa e juntos (cliente e psicoterapeuta) analisam a necessidade de psicoterapia ou encaminhamentos para outras áreas da saúde. O tempo da sessão é de 50 minutos, podendo se estender a 60 minutos, caso seja necessário. A Consulta Psicológica oferece um espaço confidencial para discutir questões pessoais, emocionais e comportamentais, com foco no autoconhecimento e na melhoria da qualidade de vida. A consulta pode ocorrer na modalidade on-line ou presencial.
Psicoterapia
A Psicoterapia é um serviço continuado, geralmente com sessões semanais, que visa promover o bem-estar emocional e mental, fornecendo suporte especializado para lidar com desafios pessoais e emocionais de forma construtiva. Pode ser realizada presencialmente ou on-line. Meu serviço de psicoterapia é voltado para a pessoa que busca um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos para se compreender melhor e potencializar seu crescimento. Utilizo uma abordagem cujo foco é compreender a pessoa de forma integral, respeitando sua individualidade e promovendo o autoconhecimento. Cada processo terapêutico é único e conduzido pelas necessidades do cliente visando o crescimento emocional e psicológico. Através de uma escuta ativa e atenta, trabalho para que cada pessoa se sinta compreendida e fortalecida para enfrentar suas dificuldades, crises existenciais, neuroses como ansiedade e depressão, além de padrões desatualizados, possibilitando, assim, a busca por uma vida mais plena, satisfatória e autêntica.
Terapia de Casal
A Terapia de Casal foca na construção de relacionamentos autênticos, empáticos e saudáveis, promovendo a comunicação eficaz e a resolução de conflitos de forma construtiva. Busca ajudar parceiros a superar conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer a conexão emocional. Com base em uma abordagem humanista existencial, o foco está em criar um espaço seguro para que ambos expressem suas necessidades e preocupações, promovendo o entendimento mútuo. O objetivo é possibilitar o desenvolvimento de uma relação mais saudável e autêntica, onde cada um se sinta compreendido e validado, respeitando a individualidade e o crescimento conjunto.
Duvidas frequentes
Encontre respostas para as perguntas mais frequentes sobre psicoterapia
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